No nie obrażaj mnie. Ja to żarłem przez spory czas. A dziecko nie jestem. To mleko w proszku odtłuszczone. Wypełniałem tym braki lecz jw przy jedzeniu tego nie da się zejść do niskiego bf. Jak to żarłem to miałem bf na poziomie nawet 18% a po odstawieniu i przerzuceniu się na ostrowię mam 10.5%.
Mam Ostrowię naturalny smak z wodą ciężko, po dodaniu kakaa lepiej, a z mlekiem to już na serio można pić bez problemów :). Z innej paki, jak możecie to proszę o pomoc: http://www.sfd.pl/Rękawiczki-t737207.html#post7
W przypadku oleju lnianego to chodzi głównie o to, że nie jest to produkt który w sklepie z odżywkami będzie się sprzedawał. Jest mnóstwo produktów które jak wchodziły to było duże zainteresowanie forumowiczów (ALA, MCT), natomiast teraz mało kto to kupuje. A jeśli chodzi o Ostrowię to powinienem coś wiedzieć do końca tego tygodnia.
Jeśli zaczyna i ma być to uzupełnienie białka w diecie niech weźmie Ostrowie bo jest tańsza. Ostrowia zdecydowanie polepszyła smak białek. Teraz nie ma potrzeby dodawania kakao do naturalnego smaku jak dla mnie Pycha.
ja ostrowie nie polecam, za duzo wrazen po niej mialem(swiadczy to o jakosci), uns mozesz smialo wziac zero problemow z tym bialeczkiem zoladkowych jak i z rozpuszczalnoscia pozdro
Ja pilem ostrowie po ok. 300g dziennie, to mi bicka rozyebało w miesiac z 31-34. Kupuj smialo! Tez nie mialem diety, ale po co, jak mozna kupic 10kg ostrowii.
tzw. stacki są często bełkotem marketingowym, jak ostatnio kre-alka coś tam. Mija którki czas i okazuje się, że jest nowość,bo tamto tak średnio działało. Do tej pory jedynie mono ma utrwaloną pozycję na rynku i znajduje sie w ofercie niemal kazdej firmy odżywkowej. Dwa - człowiek ćwiczy DWA LATA Z PRZERWAMI, domyślam się, że efektywnie zatem [...]
Troszkę drożej jak ostrowia (wychodzi ok 27zł/kg z 15kg zbiorczego worka na allegro), no chyba, że się kupuje ostrowię od producenta to wychodzą chyba tak samo, bo producent ma wyższe ceny i za przesyłkę zdziera (a przynajmniej zdzierał kiedyś).
skoro mozesz ostrowie zastapic normalnym jedzieniem i nie jest to jakims duzym problemem - tzn ze nie jest Ci potrzebna. zgadzam sie mechanizm dzialani kreatyny i animali to zupelnie inne mechanizmy. dokonalem skrotu myslowego, ktory nazlezy podsumowac tak: wplyw animali na parametry silowe/wagowe itp jest nieporownywalnie mniejszy niz wplyw [...]
bialko to tylko uzupelnienie diety myślisz, ze zjesz puszke i bedziesz paker to sie grubo mylisz jak krucho z kasą to bierz ostrowie, bo to białko nie odstaje niczym od innych drozszych koncentratow.
Napisz tak mam teraz zamiar przeznaczy 300 zl na odzyweczki. Diete zrobie sobie taka w miare ale na pewno bedzie brakowac w niej bialka wiec na pewno kupie ostrowie i co do niej na cykl masowy ?? Mysle o ktoryms ze stackuw o ktorych pisalem wyzej. Jak bym kupil powiedzmy storma z bialkiem i bm go szamal 40 dni to co dopkupic po nim do pelnego [...]